Verduras salteadas

Name: Verduras salteadas. Cocína esta receta en 3 pasos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 3 cebollas rojas; 2 dientes de ajo; 2 berenjenas pequeñas; 2 calabacines pequeños; 4 tomates carnosos; 2 pimientos rojos; 4 Cucharadas de de aceite de sésamo; sal; pimienta molida; semillas de mostaza; comino molido; 2 ramitas de albahaca; 500 Mililitros de de caldo de verduras; 2 Cucharadas de de semillas de sésamo

Cocína esta receta en 3 pasos de Verduras salteadas, una receta del grupo Verduras ¡Con fundamento!. Ingredientes: Ajo, Berenjena, Calabacin, Cebolla, Hierbas y especias, Pimiento, Tomate, Mostaza y Cebolleta, cocínala en Entre 15 y 30 minutos (según su autor), una receta genuina de la cocina Asiática, de dificultad Fácil ¡A por ella!

399 kcal en 100gr

2.8€ por persona

Valoración54 Likes4.9 / 5

España

Ingredientes

3 cebollas rojas
2 dientes de ajo
2 berenjenas pequeñas
2 calabacines pequeños
4 tomates carnosos
2 pimientos rojos
4 Cucharadas de de aceite de sésamo
sal
pimienta molida
semillas de mostaza
comino molido
2 ramitas de albahaca
500 Mililitros de de caldo de verduras
2 Cucharadas de de semillas de sésamo

Elaboración

Pele las cebollas, los ajos y píquelos. limpie bien las berenjenas y los calabacines, lávelos, pártalos en cuadraditos. Pele los tomates, pártalos por la mitad, quíteles las semillas y trocéelos. Parta los pimientos, quíteles las semillas y trocéelos.

Caliente el aceite en el wok y saltee las hortalizas por separado unos 2 o 3 minutos sin dejar de remover. Devuélvalas todas al wok y sazónelas con sal, pimienta, semillas de mostaza y comino.

Lave las hierbas y píquelas bien. Échelas en el salteado y vierta el caldo. Cuézalo a fuego lento unos 3 minutos. Tueste el sésamo en una sartén y échelo sobre las verduras.