Tortilla de espinacas  (vegetariano)Tortilla de espinacas  (vegetariano)

Receta de Tortilla de espinacas (vegetariano)

Huevos

Receta publicada hace 1 año por


-
Menos de 15 minutos
Todo el año
Global

Ingredientes

¿Para cuantas personas?
|2|
  • 3 huevo
  • espinaca
  • Leche de avena

Observaciones

Es baja en calorías! Mis padres suelen agregarle un poco de queso en polvo por encima :)

Elaboración

Batimos los huevos y un poco de leche de avena. Puedes usar cualquier tipo de leche (5 chucharas).


Agregamos espinacas y un poquito de sal y seguimos batiendo hasta obtener una mezcla heterogénea.

Elaboración 0


Ponemos un poquito de aceite de oliva en la sartén y hacemos nuestra tortilla.


Sobre el autor

@niaaamniaam

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5 Comentarios

@inmaroserlatorre   hace 1 año

¿Las espinacas tienen que estar hervidas? ¿O se ponen crudas? Por cierto, tiene muy buena pinta

@niaaamniaam   hace 1 año

Crudas jajajaa si es una tortilla bastante llamativa

@juanchulantonp   hace 1 año

Es para perros?

@uribarenstein   hace 7 meses

cuanta espinaca lleva?

@niaaamniaam   hace 6 meses

yo la echo a ojo . un par de puños

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