Super yogur de semillas

Receta de Super yogur de semillas

Postres

Receta publicada hace 2 años por


Fácil
Menos de 15 minutos
Todo el año
Global

Ingredientes

¿Para cuantas personas?
|2|
  • 500 Mililitros de yogur bebible
  • 2 bolas de coco
  • 1 granada
  • 2 Cucharadas de semillas de chía
  • 1 Cucharadita de semillas de amapola
  • 2 Cucharadas de coco rallado

Observaciones

Este postre incluye ingredientes con multitud de propiedades. Tanto la chía como la amapola tienen una infinidad de vitaminas, minerales y fibra. Además refuerzan nuestras defensas y nos aportan un chute de energía muy importante!

Elaboración

Básicamente se trata de mezclar estos ingredientes. En un vaso echaremos el yogur bebible, preferiblemente natural azucarado. Seguido a esto, echamos una cucharada de semillas de chía. Cogemos la granada y la pelamos quedándonos solo con las pepitas, echamos la mitad en cada vaso. Seguido espolvoreamos un cucharadita de coco rallado y unas pocas semillas de amapola. Encima de esto colocamos la bola de coco, si eres muy goloso se puede cambiar por un bombón de chocolate por ejemplo, y listo!


Sobre el autor

@Lucia92

Tiene 13 recetas y 44 seguidores

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1 Comentarios

@Chuletillas   hace 2 años

La chía a ver si la encuentro y lo hago! Gracias

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