Sopa depurativa o sopa penitencia

Receta de Sopa depurativa o sopa penitencia

Sopas, Purés y Cremas

Receta publicada hace 1 año por


Fácil
Entre 15 y 30 minutos
Todo el año
Global

Ingredientes

¿Para cuantas personas?
|4|
  • 2 puerros
  • 2 cebollas
  • 1 manojo de apio
  • 300 Gramos de de pechuga de pollo o 1 carcasa de pollo
  • 1 Cucharada de sal

Observaciones

Esta sopa nos sirve para perder algo de peso, Ojo, no es una "sopa milagro", es la que mi médico me recomienda tomar el día después de abusar de alguna comilona como cena. Recordad que toda dieta debe ir supervisada por un médico o especialista.

Elaboración

Cortar todas las verduras finamente reservado una parte de cada una de ellas sin cortar. Echar en una olla exprés todos los ingredientes incluyendo las que hemos reservado. Añadir sal. Poner al fuego y dejar unos 10/15 minutos después de que empiece la ebullición. Una vez fría, abrir y sacar las verduras que hemos dejado sin cortar, batirlas y volver a echarlas en la olla.


Sobre el autor

@Otto

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5 Comentarios

@miguelillo   hace 1 año

A mí me va a venir de perlas!! Buen video. Gracias!!

@carlospe   hace 1 año

Y tanto que de penitencia jejejeje. Operación bikini total. muchas gracias

@VicenteIscar   hace 1 año

Para mi no seria de penitencia... Seguro que está riquisima

@Otto   hace 1 año

Gracias a vosotros, estos comentarios motivan a publicar más cosas, gracias.

@llanos8   hace 11 meses

Me viene estupenda para hacer recetas sanas y depurativas. Va muy bien para la retención de líquidos.

Foto del comentario de @llanos8
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