Receta de Sopa depurativa o sopa penitencia

Valoración86 Likes4.5 / 5
España
Fácil Entre 15 y 30 minutos
Todo el año Global

Ingredientes

4
  • 2 puerros
  • 2 cebollas
  • 1 manojo de apio
  • 300 Gramos de de pechuga de pollo o 1 carcasa de pollo
  • 1 Cucharada de sal

Elaboración

Cortar todas las verduras finamente reservado una parte de cada una de ellas sin cortar.
Echar en una olla exprés todos los ingredientes incluyendo las que hemos reservado.
Añadir sal.
Poner al fuego y dejar unos 10/15 minutos después de que empiece la ebullición.
Una vez fría, abrir y sacar las verduras que hemos dejado sin cortar, batirlas y volver a echarlas en la olla.


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Observaciones

Esta sopa nos sirve para perder algo de peso, Ojo, no es una "sopa milagro", es la que mi médico me recomienda tomar el día después de abusar de alguna comilona como cena. Recordad que toda dieta debe ir supervisada por un médico o especialista.



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España

Tiene 34 recetas y 109 seguidores


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  • Imagen de perfil de @miguelillo
    Por @miguelillo|hace 5 años

    A mí me va a venir de perlas!! Buen video. Gracias!!

  • Imagen de perfil de @carlospe
    Por @carlospe|hace 5 años

    Y tanto que de penitencia jejejeje. Operación bikini total. muchas gracias

  • Imagen de perfil de @VicenteIscar
    Por @VicenteIscar|hace 5 años

    Para mi no seria de penitencia... Seguro que está riquisima

  • Imagen de perfil de @Otto
    Por @Otto|hace 5 años

    Gracias a vosotros, estos comentarios motivan a publicar más cosas, gracias.

  • Imagen de perfil de @llanos8
    Por @llanos8|hace 4 años

    Me viene estupenda para hacer recetas sanas y depurativas. Va muy bien para la retención de líquidos.


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