Receta de Sopa depurativa o sopa penitencia
@Otto
España
Fácil
Entre 15 y 30 minutos
Todo el año
Global
Ingredientes
4
- 2 puerros
- 2 cebollas
- 1 manojo de apio
- 300 Gramos de de pechuga de pollo o 1 carcasa de pollo
- 1 Cucharada de sal
Elaboración
Cortar todas las verduras finamente reservado una parte de cada una de ellas sin cortar.
Echar en una olla exprés todos los ingredientes incluyendo las que hemos reservado.
Añadir sal.
Poner al fuego y dejar unos 10/15 minutos después de que empiece la ebullición.
Una vez fría, abrir y sacar las verduras que hemos dejado sin cortar, batirlas y volver a echarlas en la olla.
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Observaciones
Esta sopa nos sirve para perder algo de peso, Ojo, no es una "sopa milagro", es la que mi médico me recomienda tomar el día después de abusar de alguna comilona como cena. Recordad que toda dieta debe ir supervisada por un médico o especialista.
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5 Comentarios
A mí me va a venir de perlas!! Buen video. Gracias!!
Y tanto que de penitencia jejejeje. Operación bikini total. muchas gracias
Para mi no seria de penitencia... Seguro que está riquisima
Gracias a vosotros, estos comentarios motivan a publicar más cosas, gracias.
Me viene estupenda para hacer recetas sanas y depurativas. Va muy bien para la retención de líquidos.
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