Receta de Sopa de vegetales para perder peso
Sopas, Purés y Cremas
Fácil
Entre 30 min. y 1 hora
Todo el año
Global
Ingredientes
¿Para cuantas personas?
|4|
- 2 Litros de Agua
- 4 Cebollas
- 1 Chile pimiento verde
- 0.5 Chile pimiento rojo
- 0.5 Repollo
- 1 Apio entero
- 0.5 Kilos de Zanahoria
- 1 Taza de Cilantro
- 6 Tomates
- 4 Ajos
- 4 Laurel
Observaciones
Aquí te dejo el link para ver el video
https://youtu.be/eK4K8kh-U9U
https://youtu.be/eK4K8kh-U9U
Elaboración
Cortar en cuadros pequeños todos los vegetales menos el tomate y ajo, agregarlos uno por uno a la olla en agua hirviendo.
Los tomates licuarlos junto con los ajos. Agregarlos a la sopa y las hojas de laurel. Sazonar, dejar hervir por 5 minutos y servir.
En la descripción del video encontraras la manera mas adecuada de tomar esta sopa y perder algunas libras. Espero les guste.
2 Comentarios
@Lucia92 hace 1 año
Gracias, justo lo andaba buscando ahora post navidad
@PattyRecinos hace 1 año
Que bueno, espero te guste y te funcione. Saludos
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