Receta de Smoothie verde nutritivo
@Kaisamml
España
Fácil
Menos de 15 minutos
Todo el año
Mediterránea
Ingredientes
5
- 1 Manzana
- Plátano congelado
- Aguacate
- 100 Gramos de Hojas de Rucula
- 150 Mililitros de Agua
- 2 Cucharadas de Sirope agave
- 1 Cucharada de Jugo limón
Elaboración
Pelar y trocear la manzana e introducir en el fondo del vaso de la batidora o robot
Añadir el jugo de limón y el resto de ingredientes y batir con alta intensidad para conseguir un buen triturado
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Observaciones
Añadir un poco más de agua si se desea menos espeso
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1 Comentario
El motivo de que el plátano esté congelado cual es? simple curiosidad, es que nunca lo habia visto
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