Receta de Smoothie verde

Hoy en día, las recetas smoothie se han convertido en una de las preparaciones más de moda, y es totalmente normal, ya que están riquísimos, son súper sanos y además contienen pocas calorías. El smoothie verde es una receta riquísima e ideal para ser tomada cada día, como desayuno o para la merienda. Esta contiene multitud de nutrientes que nos ayudarán a mantenernos sanos y a controlar nuestro peso con mayor facilidad. Al solo contener frutas y verduras apenas tiene calorías, y concentra en una sola bebida gran parte de las vitaminas, fibra y minerales que necesitamos cada día. Es ideal tanto para adultos como para niños, aunque es con estos últimos con los que obtendremos una gran ventaja. Aunque la receta contenga espinacas, gracias a los demás ingredientes, apenas se nota, ya que tiene un sabor dulce tropical. También es muy recomendable para deportistas gracias a su gran aporte de potasio, sales minerales y azúcares naturales, que ayudarán a una rápida recuperación, después de practicar ejercicio. Así que ya sabes, no te lo pienses y empieza a preparar este fantástico Smoothie Verde. Verás cómo rápidamente lo añadirás a tu dieta y se convertirá en una receta muy útil.