Smoothie de mango, plátano y pera
@ismaelrufi
España
Fácil
Entre 15 y 30 minutos
Verano
Global
Ingredientes
3
- 1 mango
- 1 pera
- 1 platano
- leche hasta cubrir lo demas
- 2 yogurt natural endulzado
- 2 Cucharaditas de Edulcorante
- 5 Hielos
Elaboración
Pelamos el mango, la pera y el plátano en cachos, después lo vertemos en la batidora.
Vertemos la leche hasta cubrir lo demas.
Ponemos los yogurt junto hielo y el edulcorante.
A batir!!!.
Verter en el vaso y a tomar!! Que aprobeche!!!.
Observaciones
Buenas! Hoy os traigo otro smoothie espectacular!! Esta vez de mango plátano y pera.
Recuerdo de que ingredientes como el edulcorante se pueden cambiar por azúcar
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2 Comentarios
Hola me gustaría saber si este batido sirve para adelgazar
El plátano es una fruta con muchos carbohidratos y azúcar por lo que no esta indicado para adelgazar...
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