Receta de Smoothie de frutos rojos

Bebidas y Cocteles

Receta publicada hace 1 año por

@lacocinafacildelara

Fácil

Menos de 15 minutos

Verano

Global

Ingredientes

¿Para cuantas personas?

|2|

1 vaso grande de frutos rojos congelados o frutos del bosque
1 chorrito de miel
2 yogures de frutas del bosque
1/2 taza de leche(Aproximadamente va sobre gustos)

Observaciones

Consejos: -No hay que dejar que se descongele la fruta o perderemos ese efecto granizado. -Podemos sustituir la leche y yogures por leche de soja o almendra y yogures de soja en el caso de que seamos intolerantes a la lactosa o simplemente queramos una opción vegana. -En el caso de optar por un smoothie vegano podemos sustituir la miel por sirope de arce o un almíbar similar,o no ponerle nada y que sea más acidito.

Elaboración

En una batidora de vaso poner los frutos rojos congelados, los yogures, un chorrito de miel y un poco de leche.

Batir hasta que se licue todo y se forme nuestro batido. Rectificar de miel si fuese necesario y servir en una copa o vaso grande con otro chorrito de miel, una cucharadita de frutos rojos y unas hojitas de hierbabuena o menta. ¡Ya sólo queda disfrutar de nuestro delicioso y refrescante smoothie!

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6 Comentarios

@annemarie hace 1 año

gracias por la receta e indicar versiones para todos los gustos

@xiquitinaa hace 1 año

Se le puede hechar edulorante?

@lacocinafacildelara hace 1 año

Muchas gracias.Yo no soy intolerante a la lactosa ni tampoco soy vegana pero me gusta poner otras maneras de preparar las recetas porque se que hay gente que prefiere otras opciones.

@lacocinafacildelara hace 1 año

Si puedes poner edulcorante o basta con que pongas unos yogures de dieta y nada más.Estará un pelin más acidito pero bien rico.

@pedrosweeties hace 1 año

Enhorabuena! Te ha quedado muy cremoso!! Sigue así!

@lacocinafacildelara hace 1 año

¡Muchas gracias!!!

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