SanfainaSanfaina

Receta de Sanfaina

Verduras

Receta publicada hace 1 año por


Fácil
Entre 30 min. y 1 hora
Todo el año
Mediterránea

Ingredientes

¿Para cuantas personas?
|6|
  • 2 cebolla
  • 1 berenjena
  • 1 calabacin
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 500 Gramos de tomate triturado o rallado
  • 1 ó 2 dientes de ajo (opcional)
  • Aceite para freír (opcional)

Observaciones

Ahora solo os queda decidir cómo vais a disfrutar de esta deliciosa Sanfaina!!! Aquí os dejo una opción, pero hay infinidad de posibilidades!!!! Con Bacalao, pollo, pasta, conejo, ternera, atún, gambas, dorada, pan, tostadas y queso de cabra, cordero, sardinas...con lo que se os ocurra!!!!!
Ahhhh y también lo podéis triturar y utilizar como salsa de Sanfaina!!! Para aquellos que detestan los tropezones en las comidas, es ideal!!!

Elaboración

Primero de todo lo que hago es lavar y pelar la berenjena, pero la podéis poner con piel tranquilamente.

Una vez lavada y pelada la corto en daditos pequeños y la pongo en remojo con abundante agua, para que suelte el posible amargor natural que tienen las berenjenas, es toda una lotería :)

Mientras tenemos en remojo las berenjenas ponemos una cazuela al fuego, bien con 2-3 cucharadas de aceite de oliva o bien con abundante aceite para freír. Yo os voy a explicar cómo lo he hecho que ha sido con poquito aceite.


(Opcional) Si vais a freír todas las verduras os recomiendo que las hagáis por separado porque las cocciones no son iguales para todas.

Bueno, pues lo dicho, ponemos 2-3 cucharadas soperas de aceite de oliva en la cazuela a fuego mediano, más vale flojo que fuerte. Mientras se calienta, pelamos y cortamos a daditos las cebollas, las añadimos y vamos dejando que se rehoguen poquito a poco.

(Opcional) Si habéis pensado poner ajo, este es el momento, junto a la cebolla, lo podéis cortar a rodajas o bien picadito, esto ya es al gusto, lo rehogáis con la cebolla y vigilad que no se quemen, nos amargaría el plato.


Seguidamente lavamos y cortamos a daditos los pimientos, tanto el rojo como el verde. Los añadimos a la cazuela junto a la cebolla.

Hacemos lo mismo con el calabacín, lo lavamos, pelamos, cortamos y a la cazuela.

Escurrimos la berenjena que habíamos dejado en remojo y la añadimos a la cazuela con los ingredientes anteriores. Añadimos un poquito de sal, y vamos dando vueltas de vez en cuando, así durante unos 5-10 minutos.


Una vez están rehogaditos toooodos los ingredientes, añadimos el tomate, ya sea de lata triturado o rallado natural, añadiremos una media cucharadita de azúcar para rebajar la acidez de éste. Probaremos como está de sal y si es necesario corregiremos añadiendo una poquita más.

Tapamos la cazuela para que se vayan haciendo las verduras y el tomate. Le vamos dando vueltas para que no se nos queme. Sabremos que está lista nuestra Sanfaina cuando no quede agua del tomate y las verduritas estén todas hechas y en su punto!!! :)


Os recomiendo que repose. Es una de esas recetas que está muuuuucho más buena reposada, para que todos los aromas y sabores se mimeticen y potencien.

Lo bueno que tiene esta receta es que la puedes hacer en conserva (con un bote de cristal y en caliente, lo rellenas y cierras y se crea el vacío) o la puedes congelar, o la puedes guardar en la nevera unos 4 - 5 días sin problemas.

Elaboración 0


Sobre el autor

@saboreandoParis

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2 Comentarios

@juanasuarezgon   hace 11 meses

Hice la receta. Hoy comimos arroz con sanfaina y y filete de pavo. Estaba bueno. Gracias.

@saboreandoParis   hace 11 meses

Muchísimas gracias!!!! Me alegro de que os haya gustado!!! Besotes

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