Receta de Pudin de chia, platano y frutos rojos

Valoración11 Likes4.7 / 5
España
- -
Todo el año Global

Ingredientes

4
  • 1 Taza de Leche (yo use de almendras)
  • 4 Cucharadas de Chia
  • 1 Pizca de Canela
  • 1 Platano
  • 2 Yogur
  • 1 Taza de Frutos rojos

Elaboración

PRIMERA CAPA
- Mezcla la leche con la chia h un pocp de canela
- Deja reposar u. minimo de 45min, si es toda la noche mejor
- Una vez pasado ese tiempo, si crees que necesita mas leche, añadela

SEGUNDA CAPA
- Rodajas de platano
- Yogur

TERCERA CAPA
- Tritura los frutos rojos y el 2° uogur

Para terminar puedes añadir frutos rojos enteros a modo de toping


Compartir


Observaciones

Tanto la leche como el yogur puede ser vejetal o animal, yo use leche de almendras y yogures de soja



Más información del autor

España

Tiene 6 recetas y 4 seguidores


Cargando

 

Olvidé mi contraseña
Iniciar sesión
Cargando
¿No tienes cuenta? Regístrate

Te enviaremos las instrucciones para recuperar la contraseña.

Resetear contraseña
Cargando

 
 
 
Crear cuenta
Cargando
¿Ya tienes cuenta? Inicia sesión