Pisto
Gastronomía Mediterránea de Pisto, clasificada en Verduras ¡Ñam Ñam!. Ingredientes: Berenjena, Calabacin, Calabaza, Cebolla, Pimiento, Tomate y Cebolleta. El tiempo de elaboracion es de Entre 15 y 30 minutos. Anímate a cocinar una auténtica receta Mediterránea
@bellisima
Ingredientes
- cebolla
- pimiento verde, amarillo y rojo
- berenjena
- calabacín
- calabaza
- tomate
- aceite y sal
Elaboración
Picamos la cebolla y la rehogamos en una sartén o cazuela amplia. Mientras se va dorando picamos el resto de verduras. Cuando la cebolla esté dorada incorporamos los pimientos y cuando estén pochados, el resto de verduras que son más blandas y se hacen más rápido. Salpimentamos. Cuando las verduras estén hechas incorporamos los tomates pelados y triturados. Cocinamos hasta que la salsa de tomate esté hecha (haya perdido el agua y esté espesa). Rectificamos de sal y si fuese necesario añadimos una cucharadita de azúcar.
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Observaciones
El tomate que utilizo es el de ”pera”, que es dulce y jugoso. Con esta variedad yo no le echo azúcar. Además, se pela muy bien sin tener que escaldarlos.
Un plato muy nutritivo, fácil de hacer y que en verano se puede tomar fresquito. Es ideal para acompañar a carne, pescado, arroz blanco, etc...
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