Milkshake proteico bajo en grasa

Receta de Milkshake proteico bajo en grasa

Bebidas y Cocteles

Receta publicada hace 2 años por

@ivanmoyacuevas

Fácil
Menos de 15 minutos
Todo el año
Mediterránea

Ingredientes

¿Para cuantas personas?
|4|
  • 3 claras Huevo
  • 300 Mililitros de Leche
  • 1 yougurt natural
  • 1 Cucharada de crema cacahuete
  • 1 Cucharadita de copos avena


Elaboración

en primer lugar necesitaremos un shaker o cualquier tipo de recipiente con tapa para batir, añadimos al shaker tres claras de huevo, las batimos hasta que queden con aspecto esponjoso, añadimos la leche desnatada o cualquier tipo de leche de soja, avena, arroz, etc.... añadimos un yougurt natural bajo en grasa, una cucharada grande de crema de cacahuete, y un puñado de copos de avena, lo batimos muy bien todo y refrigeramos en la nevera, cuando este bien frio podemos añadir mas crema de cacahuete, batir y listo.


Sobre el autor

@ivanmoyacuevas

Tiene 4 recetas y 3 seguidores

Seguir
Cargando



¿Te ha gustado? ¿Tienes alguna duda? ¿Quieres comentar algo?

Cargando



Comenta sobre Milkshake proteico bajo en grasa



Otros cocineros han visto estas recetas...


@RobertoVLC
+6 2
@entresalsasyguisos
+44 0
@entresalsasyguisos
+15 0
@lasdeliciasdemayte
+45 3
@saboreandoParis
+25 0
@GorkaPerez
+14 1
@GorkaPerez
+61 1
@GorkaPerez
+24 0
@GorkaPerez
+24 2
@GorkaPerez
+29 8


Cargando




Descarga GRATIS la "app" Hatcook para iPhone o Android

© 2009-2020 Hatcook y ¿Que cocino hoy? son marcas registradas. Todos los derechos reservados.     Aviso legal     Política de privacidad     Política de cookies



En Hatcook usamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, recoger información estadística e incluir publicidad. Si continúas navegando, entenderemos que aceptas nuestra política de cookies.