Receta de Licuado de avena, plátano y manzana
@lizethrodrigue
México
Fácil
Menos de 15 minutos
Todo el año
Global
Ingredientes
4
- 0.5 Tazas de leche
- 1 platano
- 0.5 Manzana
- 2 Cucharadas de avena
- Canela molida (opcional)
- 4 Almendras (opcional)
Elaboración
En la licuadora ponemos la 1/2 taza de leche, agregamos el plátano y la manzana en pedazos pequeños para que se licuen fácilmente.
Agregamos las dos cucharadas de avena, las almendras y licuamos muy bien.
Una vez licuado todo muy bien, lo pasamos a un vaso y finalmente agregamos la canela encima.
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Observaciones
Si quieres que tu licuado sea frío, puedes agregar hielo a la licuadora.
Si el licuado es para dos personas solo dupliquen los ingredientes.
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1 Comentario
me reencanta!
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