Garbanzos con brócoli

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España
Fácil Entre 15 y 30 minutos
Todo el año Global

Ingredientes

2
  • 1 Cebolla
  • 1 Ajo
  • 3 Tomate
  • 400 Gramos de Garbanzos
  • 1 Brocoli
  • 1 Pizca de comino molido
  • 1 Cucharadita de pimentón dulce

Elaboración

Troceamos una cebolla grande y la doramos (añadimos un ajo)

Añadimos los tomates naturales cortados. Dejamos pochar junto a la cebolla.

Cuando el sofrito esté a nuestro gusto, añadiremos comino molido(media cdta) y pimentón dulce(1 ctda) y las especias que nos gusten. Removemos y añadimos los garbanzos ya cocidos.

Añadimos el brócoli con el agua en la que se a cocinado(añadimos más o menos agua dependiendo de las preferencias del consumidor)

Dejamos que haga chup chup a fuego lento por 5 minutos y podemos servir


Observaciones

Muy fácil, sano y cuida la figura!



Más información del autor

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Tiene 1 recetas y - seguidores


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  • Imagen de perfil de @Aniali
    Por @Aniali|hace 10 meses

    muy ricos!

  • Imagen de perfil de @Aniali
    Por @Aniali|hace 9 meses

    Estan muy buenos! Muy recomendables


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