Gachas de avena ligeras con higos

Receta de Gachas de avena ligeras con higos

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Receta publicada hace 2 años por


Fácil
Menos de 15 minutos
Otoño
Global

Ingredientes

¿Para cuantas personas?
|1|
  • 1 Taza pequeña de avena
  • 300 Mililitros de leche
  • 2 higos
  • azúcar

Elaboración

Este es un desayuno muy fácil, rápido y sano. Básicamente tendremos que lavar los higos, secarlos con papel de cocina, laminarlos y reservar.


Preparamos las gachas poniendo a hervir la leche (yo lo hago con leche de vaca pero leches vegetales seguramente también puedas hacerlo). Cuando empiece a hervir, echamos los copos de avena y removemos para que se mezclen bien. Las gachas en principio son más tirando a puré pero para que no quede muy basto con los higos, yo con esta receta prefiero que queden más liquidos. Si ves que queda demasiado líquido puedes echar más copos.


Le añadimos azúcar al gusto, dependiendo de como de dulce lo quieras, y lo servimos en el bol. Añadimos las rodajas de higo ¡y a desayunar!


Sobre el autor

@Andrealopez

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