Receta de Desayuno

Name: Receta de Desayuno
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Chocolate; 1 Cucharadita de extracto de vainilla; 1 Cucharadita de Miel; 0.5 Platano; 1 yogur; 2 Cucharadas de avena; 1 Cucharada de chia

639 kcal en 100gr

2.8€ por persona

Valoración6 Likes4.9 / 5

España

Ingredientes

2 Chocolate
1 Cucharadita de extracto de vainilla
1 Cucharadita de Miel
0.5 Platano
1 yogur
2 Cucharadas de avena
1 Cucharada de chia

Elaboración

Echamos el yogur en un bol y lugo echas la avena.Despues remueves.

A continuación echas el chocolate(opcional), una chucharadita de estracto de vainilla y otra cucharadita de miel.A continuación remueves

Y por ultimo echas medio platano, lo aplastas y remueves, luego echas chia, remueves y lo pones en un recipiente y lo metes en el frigorifico durante unos 15min o 30min o toda la noche¡Y LISTO!

(Puedes tomar un poco y dejarlo otra vez en la nevera asi todas la veces que quieras)