Receta de Desayuno

@meri__2008
España
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Todo el año
Global
Ingredientes
1
- 2 Chocolate
- 1 Cucharadita de extracto de vainilla
- 1 Cucharadita de Miel
- 0.5 Platano
- 1 yogur
- 2 Cucharadas de avena
- 1 Cucharada de chia
Elaboración
Echamos el yogur en un bol y lugo echas la avena.Despues remueves.
A continuación echas el chocolate(opcional), una chucharadita de estracto de vainilla y otra cucharadita de miel.A continuación remueves
Y por ultimo echas medio platano, lo aplastas y remueves, luego echas chia, remueves y lo pones en un recipiente y lo metes en el frigorifico durante unos 15min o 30min o toda la noche¡Y LISTO!
(Puedes tomar un poco y dejarlo otra vez en la nevera asi todas la veces que quieras)
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