

Receta de Comida sana: brócoli con queso
Verduras
Receta publicada hace 4 años por
@eudald1123Ingredientes
- 6 Brócolis
- 3 Trozos Queso (azul)
- 3 Patatas (peladas)
- 1 Cucharada de aceite (de oliva)
- 20 Gramos de Orégano
Observaciones
Elaboración
Se puede hacer triturado o no. El de la imagen de aquí es sin triturar.

Lo que haremos es triturar el brócoli con la turbo y después cogeremos las patatas para hacerlas al vapor 5 minutos. Cuando estén blandas con un tenedor la aplastaremos y juntaremos con el brócoli triturado. Le pondremos el orégano y lo juntaremos con la de brócoli y patata que habíamos triturado lo juntaremos bien para que quede sólido.
Lo pondremos en la nevera 5 o 10 minutos y lo quitaremos de la nevera. Toda la masa la juntaremos con los 3 trozos de queso que cortaremos a nuestro gusto y también lo juntaremos con la trituradora con la masa que hemos hecho anteriormente hasta que quede bien sólido y no se diferencie el queso del brócoli y la patata. Entonces lo pondremos en el congelador 5 o 10 minutos; lo quitaremos y lo pondremos en el horno 15 minutos a 180 grados y cuando lo quitemos lo ponemos en el plato y a comer.
1 Comentarios
Me a quedao de pu madr

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