Foto de Bizcocho de chocolate bajo en calorias

Receta de Bizcocho de chocolate bajo en calorias

Name: Receta de Bizcocho de chocolate bajo en calorias
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Taza de Leche desnatada; 1 Taza de cacao desgrasado 0% Mg (o colacao, nescuik); 1 Taza de aceite de oliva virgen extra (o 3 cucharadas de aceite de coco); 1 Taza de harina integral ( la normal tambien vale); 4 huevos; nuces ( puedes poenr el fruto seco que mas te guste); miel; una bola de helado (para decorar/presentar)

373 kcal en 100gr

1.6€ por persona

Valoración41 Likes4.3 / 5

España

Ingredientes

1 Taza de Leche desnatada
1 Taza de cacao desgrasado 0% Mg (o colacao, nescuik)
1 Taza de aceite de oliva virgen extra (o 3 cucharadas de aceite de coco)
1 Taza de harina integral ( la normal tambien vale)
4 huevos
nuces ( puedes poenr el fruto seco que mas te guste)
miel
una bola de helado (para decorar/presentar)

Elaboración

• Poner todos los ingredientes en un recipiente y batir hasta que queda una “masa” homogénea, sin grumos. (Usar una batidora, la termomix.. )

• Vertir en un recipiente de plástico o cristal la mezcla.

• Meter en el microndas el recipiente a máxima potencia durante unos 10-13 minutos (dependiendo de la porencia de cada microndas)

• En caso de haber usado un molde de plastico, esperar a que enfrie, y desmoldar eñ bizcochito.

(Yo, en este caso lo hice directamente en un cuenco de cristal, y lo dejé en el, como podeis ver en fotos)

• Adornar con almendras o cualquier fruto seco que os guste, y un poco de miel.. Y listo!

• Pensad que no queda con la misma consistencia que un bizcocho normal. Queda mas “denso/pastoso”, pero esta buenisimo igualmente.

Emplatar y listo!