Receta de Batido vegano de uvas
Bebidas y Cocteles
Receta publicada hace 3 años por
@Marineraa Fácil
Menos de 15 minutos
Todo el año
Global
Ingredientes
¿Para cuantas personas?
|2|
- 100 Gramos de uvas rojas
- 500 Mililitros de leche de soja
- semillas de lino
- avellanas (opcional)
- hielo
Observaciones
Los batidos son mi perdición y en esta época que hay uvas a porrillo, es lo mejor que puedes hacer con ellas si te aburriste ya de comerlas solas. Las semillas de lino tienen un montón de omega 3 y 6. Además vitaminas E y B y facilitar mucho la digestión.
Elaboración
Preparar un smoothie o batido es bien sencillo, lo único que tenemos que hacer aquí es picar un poco las avellanas para ayudar a la batidora que las pase. Las uvas yo les quito las pepitas porque no me gusta encontrarme trozos duros, según como sea de potente tu licuadora o batidora no hará falta. Echamos todos los ingredientes al vaso de la batidora y a batir hasta conseguir la textura deseada!
Para el tema de la leche, hay gente que le gusta más líquido y a otros más denso, si no estás seguro de cómo lo prefieres, ve echando la leche poco a poco y así vas corriendo la densidad.
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