Receta de Batido frutos rojos
@miriamgomezmarquez
España
Fácil
Menos de 15 minutos
Todo el año
Global
Ingredientes
1
- 1 Taza de Mezcla de frutos rojos congelados (Hacendado)
- 2 Tazas de Leche de soja (Hacendado)
- 7 Gramos de Stevia (Hacendado)
Elaboración
Descongelar 1 vaso de frutos rojos durante varias horas (en el frigorífico)
Triturar los frutos rojos con 2 vasos de leche
Añadir edulcorante (preferiblemente stevia, 2 cucharaditas)
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Observaciones
Receta fit apta para realfooding, sin utilizar ultraprocesados perjudiciales para la salud.
195 calorías en total (alto en proteínas).
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1 Comentario
muy rico
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