Receta de Batido detox de espinacas y lima

Lo primero que tienes que hacer es lavar bien las espinacas. Si dispones de espinacas frescas mejor que las que vienen ya congeladas. Las escurres bien y las reservas.

Pelas el pepino y la manzana. Del pepino quitas las pepitas. Para ello te aconsejo que cortes por la mitad el pepino en longitudinal y a continuación con una cucharita retires las pepitas. Haces lo mismo con la manzana.

Echamos las espinacas con la manzana y el pepino picados al vaso de la licuadora. Exprimimos sobre ellos la lima y vertemos la leche. En este caso he utilizado leche y no agua. Si prefieres tomar un batido detox más light sustituye la leche por agua.

Licuamos nuestro batido detox de espinacas y servimos frío.