Batido detox de espinacas y lima

Receta de Batido detox de espinacas y lima

Bebidas y Cocteles

Receta publicada hace 1 año por


Fácil
Menos de 15 minutos
Todo el año
Global

Ingredientes

¿Para cuantas personas?
|2|
  • 2 tazas de espinacas frescas
  • ½ pepino
  • 1 manzana verde
  • 1 lima
  • 100 mililitros de leche de soja

Elaboración

Lo primero que tienes que hacer es lavar bien las espinacas. Si dispones de espinacas frescas mejor que las que vienen ya congeladas. Las escurres bien y las reservas.


Pelas el pepino y la manzana. Del pepino quitas las pepitas. Para ello te aconsejo que cortes por la mitad el pepino en longitudinal y a continuación con una cucharita retires las pepitas. Haces lo mismo con la manzana.


Echamos las espinacas con la manzana y el pepino picados al vaso de la licuadora. Exprimimos sobre ellos la lima y vertemos la leche. En este caso he utilizado leche y no agua. Si prefieres tomar un batido detox más light sustituye la leche por agua.


Licuamos nuestro batido detox de espinacas y servimos frío.


Sobre el autor

@Alexia79

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3 Comentarios

@jonasdelbarrioperibanez   hace 1 año

Muchísimas gracias. Muy fácil de hacer

@Alexia79   hace 1 año

Me alegro de que te haya gustado y te haya resultado asequible! Buen día!

@evaserieb   hace 7 meses

Muy bueno! No tenía manzana y le añadí naranja☺

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